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夏天使用中央空調不得不注意這些事項

來源：澀澀免費網站:hbcaizhuan.cn 發布時間：2019年04月18日

隨著天氣燥熱模式的開啟，人們又到了需要空調“救命”的季節。但是作為一名云南中央空調的使用者或是新用戶，小編要提醒您夏天使用中央空調不得不注意這些事項哦！
1、空調溫度
要避開空(kong)調機送風口，避免冷風直接刺激人體(ti)，同時，還要注意將封口朝(chao)上(shang)(shang)或在風口附近裝上(shang)(shang)擋板。空(kong)調室內溫度不宜過低，一般(ban)保持(chi)在25攝氏(shi)度左右。
2、多做運(yun)動
室(shi)內(nei)外溫差明顯的地方，備有緩(huan)沖室(shi)，使進(jin)出的人適應室(shi)溫逐步上升(sheng)或下降的過(guo)程(cheng)，防止人體血管(guan)因突(tu)然(ran)舒張或收縮而增(zeng)加心臟負擔，引起(qi)不適。不要(yao)長時(shi)間(jian)呆在(zai)空調(diao)房，應注(zhu)意經常活動身體，做(zuo)做(zuo)體操，消除疲(pi)勞。

3、交換空氣
在(zai)臥(wo)室睡(shui)(shui)覺時(shi)(shi)，注(zhu)意調(diao)整(zheng)(zheng)空(kong)調(diao)溫(wen)度，避免(mian)人因受寒而感冒，出現不適癥狀(zhuang)。在(zai)開(kai)空(kong)調(diao)時(shi)(shi)，要(yao)定(ding)時(shi)(shi)開(kai)窗，讓外界空(kong)氣流入室內，保持(chi)空(kong)氣新鮮。因為睡(shui)(shui)覺時(shi)(shi)人體體溫(wen)會不自(zi)覺地(di)下降，若(ruo)徹夜開(kai)著空(kong)調(diao)睡(shui)(shui)覺容易(yi)引起頭(tou)痛(tong)、感冒等(deng)所(suo)以(yi)就不要(yao)整(zheng)(zheng)夜開(kai)空(kong)調(diao)了哦！如果實(shi)在(zai)覺得太熱可以(yi)在(zai)晚飯后就開(kai)啟(qi)空(kong)調(diao)，睡(shui)(shui)前(qian)再關閉或調(diao)節成睡(shui)(shui)眠(mian)模式，或者在(zai)屋子開(kai)啟(qi)空(kong)調(diao)降溫(wen)后用風扇輔助降暑。
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