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   大家知道(dao)(dao)空(kong)調(diao)(diao)(diao)病要如何避免嗎(ma)？小編為你(ni)講述(shu)，為了(le)(le)避免在(zai)高(gao)溫炎熱的(de)夏(xia)日(ri)，我(wo)們都(dou)選擇(ze)呆在(zai)屋里(li)不(bu)出門，有空(kong)調(diao)(diao)(diao)有沙發可以睡(shui)到天(tian)荒地老。但是吹空(kong)調(diao)(diao)(diao)也是個技術(shu)活，空(kong)調(diao)(diao)(diao)沒吹對，各(ge)種問題就來(lai)了(le)(le)，其中(zhong)明顯的(de)就是空(kong)調(diao)(diao)(diao)病。由于長期處在(zai)空(kong)調(diao)(diao)(diao)環境中(zhong)，引(yin)發頭暈、頭痛、食欲不(bu)振、疲乏無力、上呼吸道(dao)(dao)感染、肌肉關節酸痛等癥狀(zhuang)。

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   空調在制冷(leng)時會產生冷(leng)凝(ning)水，這一部分(fen)水就是有(you)限(xian)的(de)室(shi)內(nei)(nei)空間里的(de)水分(fen)，室(shi)內(nei)(nei)空氣自然也會越來越干燥(zao)(zao)。處在空調環(huan)境中的(de)人，呼(hu)出飽(bao)和的(de)濕氣，吸入的(de)空氣卻(que)及(ji)其干燥(zao)(zao)，時間不用太長，一兩個小(xiao)時沒有(you)補(bu)充水分(fen)就該(gai)感(gan)到口(kou)干舌燥(zao)(zao)了。

   室(shi)外溫度(du)(du)高，人(ren)體(ti)在室(shi)外環境中毛(mao)孔充分(fen)打開(kai)，驟然(ran)遇冷不僅毛(mao)孔來不及反(fan)應，整個身體(ti)機(ji)能(neng)也(ye)會收到損傷。所以從室(shi)外回家后開(kai)空調的初始(shi)溫度(du)(du)不要低于26度；剛回家(jia)還在氣喘吁吁的狀態時盡量(liang)避(bi)免空調(diao)直吹。

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