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   大家知道(dao)空調(diao)(diao)病要如何避免(mian)嗎(ma)？小編為(wei)你講述，為(wei)了避免(mian)在高溫(wen)炎(yan)熱(re)的夏日，我們都選(xuan)擇呆(dai)在屋里不出門，有空調(diao)(diao)有沙發可以睡到天荒地老。但是(shi)吹(chui)空調(diao)(diao)也是(shi)個技術活，空調(diao)(diao)沒吹(chui)對，各種問題就來了，其中明顯(xian)的就是(shi)空調(diao)(diao)病。由(you)于長(chang)期(qi)處在空調(diao)(diao)環境(jing)中，引發頭暈、頭痛(tong)、食欲(yu)不振(zhen)、疲乏無力、上呼吸道(dao)感染(ran)、肌肉關節酸痛(tong)等癥狀(zhuang)。

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   空(kong)調在制冷時(shi)會產生(sheng)冷凝水(shui)，這一(yi)部(bu)分水(shui)就是有(you)限的(de)(de)(de)室內空(kong)間(jian)里的(de)(de)(de)水(shui)分，室內空(kong)氣(qi)自然也(ye)會越(yue)來越(yue)干(gan)(gan)燥。處(chu)在空(kong)調環境中(zhong)的(de)(de)(de)人，呼(hu)出飽和的(de)(de)(de)濕(shi)氣(qi)，吸入(ru)的(de)(de)(de)空(kong)氣(qi)卻及其干(gan)(gan)燥，時(shi)間(jian)不用太(tai)長，一(yi)兩(liang)個小時(shi)沒(mei)有(you)補充水(shui)分就該(gai)感到口干(gan)(gan)舌燥了。

   室(shi)外溫(wen)(wen)度高(gao)，人體在(zai)室(shi)外環(huan)境中毛(mao)孔(kong)(kong)充分打開，驟然(ran)遇冷不僅毛(mao)孔(kong)(kong)來不及反應，整個身(shen)體機能也會收到損傷。所以從室(shi)外回家(jia)后開空調(diao)的(de)初始溫(wen)(wen)度不要(yao)低于26度；剛回家還(huan)在氣喘吁吁的狀(zhuang)態時盡量避(bi)免(mian)空(kong)調直吹。

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