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   大(da)家(jia)知(zhi)道(dao)空(kong)(kong)(kong)調病(bing)要如何避(bi)免嗎？小編為你講述，為了(le)避(bi)免在(zai)高溫炎熱的(de)夏(xia)日，我們都(dou)選(xuan)擇呆在(zai)屋里不(bu)出門，有(you)空(kong)(kong)(kong)調有(you)沙(sha)發(fa)可(ke)以(yi)睡(shui)到(dao)天荒地(di)老。但是吹空(kong)(kong)(kong)調也(ye)是個技術活(huo)，空(kong)(kong)(kong)調沒吹對(dui)，各(ge)種問題就(jiu)來(lai)了(le)，其中明顯的(de)就(jiu)是空(kong)(kong)(kong)調病(bing)。由(you)于長期處在(zai)空(kong)(kong)(kong)調環境中，引(yin)發(fa)頭暈、頭痛、食欲不(bu)振、疲乏無(wu)力、上呼吸道(dao)感染、肌肉關節酸痛等癥狀(zhuang)。

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   空(kong)調在制冷時會(hui)產(chan)生冷凝(ning)水，這一部分水就是有限(xian)的(de)室(shi)內(nei)空(kong)間(jian)里的(de)水分，室(shi)內(nei)空(kong)氣(qi)自然也會(hui)越(yue)來越(yue)干燥。處在空(kong)調環境中的(de)人，呼出飽(bao)和(he)的(de)濕氣(qi)，吸入的(de)空(kong)氣(qi)卻及其干燥，時間(jian)不用太長(chang)，一兩個小時沒有補充水分就該感到口干舌(she)燥了。

   室(shi)外(wai)(wai)溫度高，人體在室(shi)外(wai)(wai)環(huan)境(jing)中毛(mao)(mao)孔(kong)充分打(da)開，驟然遇冷不(bu)僅毛(mao)(mao)孔(kong)來不(bu)及反應，整個(ge)身體機能也會(hui)收到損傷(shang)。所以從(cong)室(shi)外(wai)(wai)回家后開空(kong)調的初始溫度不(bu)要(yao)低(di)于26度；剛回家還在氣喘吁(yu)吁(yu)的狀(zhuang)態時盡量(liang)避免空(kong)調直吹。

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