大家知道(dao)空(kong)調(diao)(diao)病要如何(he)避免(mian)嗎?小(xiao)編為(wei)你講述,為(wei)了(le)避免(mian)在高(gao)溫炎熱的夏日,我們都選(xuan)擇呆在屋里不(bu)出(chu)門,有(you)空(kong)調(diao)(diao)有(you)沙(sha)發可以睡到天荒地(di)老。但(dan)是吹空(kong)調(diao)(diao)也是個技術活,空(kong)調(diao)(diao)沒吹對(dui),各(ge)種問題就(jiu)來了(le),其中明(ming)顯的就(jiu)是空(kong)調(diao)(diao)病。由(you)于長期處在空(kong)調(diao)(diao)環(huan)境中,引(yin)發頭(tou)暈(yun)、頭(tou)痛、食(shi)欲不(bu)振、疲乏無(wu)力、上(shang)呼吸道(dao)感(gan)染、肌肉(rou)關(guan)節酸痛等癥狀。

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空調在制冷(leng)時(shi)會(hui)產生冷(leng)凝水(shui),這一部分水(shui)就是有限(xian)的室內空間(jian)里(li)的水(shui)分,室內空氣自然也(ye)會(hui)越(yue)來越(yue)干(gan)燥(zao)。處在空調環境中的人(ren),呼(hu)出飽和的濕氣,吸(xi)入的空氣卻及其干(gan)燥(zao),時(shi)間(jian)不用(yong)太長,一兩個小時(shi)沒有補充水(shui)分就該感到口干(gan)舌燥(zao)了。
室(shi)外溫(wen)度(du)高,人(ren)體(ti)(ti)在室(shi)外環(huan)境(jing)中毛(mao)孔充分打開(kai),驟然遇(yu)冷不(bu)僅毛(mao)孔來不(bu)及反(fan)應,整(zheng)個身體(ti)(ti)機能也會收到損傷(shang)。所以從室(shi)外回家后開(kai)空調的初始溫(wen)度(du)不(bu)要低于26度;剛回家還在氣喘吁吁的狀態時(shi)盡量避免(mian)空(kong)調直吹。
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