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   大家知道空(kong)(kong)調(diao)病(bing)要(yao)如何避(bi)免嗎？小編為你講述(shu)，為了避(bi)免在高(gao)溫炎熱的(de)夏日，我們都選擇呆在屋里不(bu)出門，有空(kong)(kong)調(diao)有沙發(fa)可以睡到(dao)天荒地老。但(dan)是(shi)吹空(kong)(kong)調(diao)也(ye)是(shi)個(ge)技術活(huo)，空(kong)(kong)調(diao)沒吹對，各種(zhong)問題就來了，其中明顯的(de)就是(shi)空(kong)(kong)調(diao)病(bing)。由于長期處在空(kong)(kong)調(diao)環境中，引發(fa)頭暈、頭痛、食欲不(bu)振、疲乏無力(li)、上(shang)呼吸道感染、肌(ji)肉關節酸(suan)痛等癥狀。

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   空(kong)調在制冷(leng)時(shi)會產生冷(leng)凝水，這一(yi)部分(fen)水就(jiu)是有限的(de)(de)室(shi)內(nei)空(kong)間里(li)的(de)(de)水分(fen)，室(shi)內(nei)空(kong)氣(qi)自(zi)然也會越來(lai)越干燥。處在空(kong)調環境中的(de)(de)人，呼出(chu)飽和的(de)(de)濕氣(qi)，吸入的(de)(de)空(kong)氣(qi)卻及(ji)其干燥，時(shi)間不用太長，一(yi)兩個小時(shi)沒有補充水分(fen)就(jiu)該感到口干舌燥了(le)。

   室外(wai)溫度高，人(ren)體在(zai)室外(wai)環境中毛孔充分(fen)打開，驟然(ran)遇冷不僅毛孔來不及(ji)反應，整個身體機能也會收到損(sun)傷。所以從室外(wai)回家后開空調(diao)的(de)初始(shi)溫度不要低于26度；剛回家還在氣喘吁(yu)吁(yu)的狀態時盡量避免空調直吹(chui)。

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